Lumie bodyclock iris 500

Descansar naturalmente • Mejorar su sueño • Despertar fresco

La penumbra de la tarde es una señal natural para que su cuerpo aumente la producción de la hormona del sueño, la melatonina. Recreando una puesta de sol gradual le ayudará a relajarse y a sentirse completamente listo para dormir. Al día siguiente, se despertará renovado con un brillo de luz progresivo.
Despertarse con la luz todos los días ayuda a mantener su ciclo de sueño / vigilia en marcha y se ha demostrado que así puede aumentar sus niveles de estado de ánimo, de productividad y de energía.
Complementar su luminoterapia mediante la adición de sus aceites favoritos de aromaterapia en las cámaras especializadas creará un entorno al acostarse fragante y calmante y se convertirá en una experiencia de vigilia vigorizante si la utiliza al despertarse.